La mala costumbre… De estar en ese momento donde miramos atrás y revisamos los doce meses anteriores y analizamos si nuestras expectativas se cumplieron o no. Ese es el problema de vivir constantemente en expectativas. Si se cumplen es un año maravilloso. Si no se cumplen lo valoramos como un mal año, pasara lo que pasara, sin valorar el día

Ya están aquí estás fechas tan amadas y odiadas por unos y otros. Son fechas complicadas por muchos motivos, están llenas de: reencuentros, amor, alegría, tristeza, pérdida, magia, sueños, consumismo, excesos, amigos, familia… Días contradictorios, donde estés en el momento de la vida en el que estés, estás fechas llegan y las vivimos, cada uno a su manera. Son días

Este artículo surgió en mi último viaje. Fue un viaje viaje diferente, de mochila e improvisación, donde nada estaba planeado, con clases de yoga cada día y sesiones de Aquatic. Un viaje hacía el interior, donde ¿A TI TE SIENTA BIEN? se convirtió en una de las frases del viaje. Tuve la suerte de viajar con un gran grupo, lleno