BUSCA DENTRO DE TI

Frases como:

“La vecina del quinto agelgazó 5 kilos”

“Mi amiga come de todo y no engorda”

“La amiga de mi amiga le va genial con los batidos”

“La gente no hace ejercicio y está bien”

“Estar delgada es maravilloso”

“Pepita está genial de salud”

Realidad:

“La vecina del quinto adelgazó 5 kilos porque le sobrepasa su situación actual”

“Mi amiga dice comer de todo, pero sólo lo dice, en realidad castiga su cuerpo con comidas restrictivas y atracones”

“La amiga de mi amiga abandono los batidos por ansiedad y resultado negativo”

“La gente hace ejercicio 3 – 4 días a la semana. La gente esta deseando poder tener ayuda para realizar más ejercicio ”

“Quiero engordar y no puedo, no quiero estar delgado”

“Pepita tiene cancer”

Pierdes tiempo y energía comparando y buscando una solución en los demás.

Al final sólo vas a ver en los demás lo que te interesa, lo que consideras positivo.

Cada persona tiene una historia detrás. Una historia que desconoces en la mayoría de los casos. Una historia que le hace estar y ser de una determinda manera.

No hay dos vidas que sean iguales. Por lo tanto no va a funcionar lo mismo en ti que en otra persona.

Sólo tú eres tú. Sólo tu cuerpo es tu cuerpo. Sólo tú puedes entender lo que pasa dentro de ti. Sólo tú te puedes ayudar.

Busca dentro de ti. Una tarea intensa pero que te ayudará a sentirte mucho mejor.

P.D: Come Felicidad

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Soy Nuria Doce

Nutricionista-Dietista colegiada y especialista en educación nutricional, coaching nutricional y patologías digestivas. 

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