HAMBURGUESA DE CALABACÍN

Para 8 – 10 hamburguesas pequeñas 1 Huevo 2 Latas de atún pequeñas (depende de la cantidad de calabacín) 1 Calabacín grande o 2 medianos 2 Cucharas soperas de salvado de avena (avena triturada) 2 Cucharas soperas de pan rallado 1 cuchara sopera de aceite de oliva virgen extra Especies al gusto   Rallar el calabacín. Hacer el calabacín en

LA MALA COSTUMBRE

La mala costumbre… De estar en ese momento donde miramos atrás y revisamos los doce meses anteriores y analizamos si nuestras expectativas se cumplieron o no. Ese es el problema de vivir constantemente en expectativas. Si se cumplen es un año maravilloso. Si no se cumplen lo valoramos como un mal año, pasara lo que pasara, sin valorar el día

NAVIDAD, NAVIDAD…

Ya están aquí estás fechas tan amadas y odiadas por unos y otros. Son fechas complicadas por muchos motivos, están llenas de: reencuentros, amor, alegría, tristeza, pérdida, magia, sueños, consumismo, excesos, amigos, familia… Días contradictorios, donde estés en el momento de la vida en el que estés, estás fechas llegan y las vivimos, cada uno a su manera. Son días