Fruta Leche o yogur natural Crema de dátil Trocear la fruta que más os guste o os apetezca. Poner la fruta en la picadora, añadir leche o yogur, muy poco, ir añadiendo según esté la textura. Siempre es mejor con yogur ya que queda más cremoso. Yo en esta ocasión lo hice con leche. En el caso de
Dátiles Poner los datiles en remojo unos 20 minutos. Sacar el hueso del dátil. Poner en la picadora, añadir un poco de agua; menos de medio vaso. Procesar y listo. Conservar en la nevera. Se puede utilizar tanto como crema o como endulzante. P.D: Come Felicidad
Huevo al horno Huevo Salsa de tomate casera Champiñones Atún Receta muy simple La base la podéis hacer como más os guste: con verduras, atún, pollo, jamón, tofu, soja… En este caso la basa es la salsa de tomate casera, con champiñones a la plancha y atún. Tan simple como poner el huevo una vez lista la
Nutricionista-Dietista colegiada y especialista en educación nutricional, coaching nutricional y patologías digestivas.
RECETAS
LO MÁS POPULAR
