“DIETA”

No se puede sostener dos vidas a la vez, en algún momento alguna se va a caer.

Por lo tanto no se puede estar en un proceso continúo de “estoy a dieta” y “no estoy a dieta” por que es insostenible.

Dieta se asocia a: prohibición, restricción, sufrimiento, pasar hambre…

El significado real de dieta es: conjunto de pautas alimentarias.

Por lo tanto se debe intentar que estas pauta sean saludables, hacía un estilo de vida beneficioso para tu organismo, convertirlo en un hábito.

P.D: Come Felicidad


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